6 MẸO PHỤC HỒI DA HẬU TẾT SIÊU HIỆU QUẢ

Nếu những ngày cận Tết chị em thường hay đầu tư chăm sóc sắc đẹp để ngày đầu năm mới đạt đỉnh cao nhan sắc thì những ngày hậu Tết, phong độ nhan sắc của phái đẹp đôi khi lại tụt dốc không phanh. Bởi các lý do như chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và lịch trình makeup dày đặc, làn da gặp phải các vấn đề phổ biến như đổ nhiều dầu, sạm đen da và nổi mụn. Vậy hậu Tết, cần làm gì để phục hồi lại làn da hư tổn sau những tháng ngày đón Tết thả ga? Cùng Reni tìm hiểu nhé!

1/ Xông hơi 

Xông hơi là một phương pháp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp làn da vô cùng hiệu quả, được lưu truyền từ xưa đến nay. Xông hơi giúp thải độc, làm mềm mịn da và nở to lỗ chân lông giúp nhân mụn dễ trồi lên, quá trình loại bỏ mụn trở nên dễ dàng hơn. 

Bên cạnh đó, xông hơi cũng hỗ trợ các mạch máu dưới da lưu thông, tăng đề kháng chung của làn da, cơ thể và mang lại sắc da hồng hào, tươi tắn một cách tự nhiên. Bạn có thể lựa chọn xông hơi tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên đa dạng như chanh, sả, lá trầu,.... hoặc thậm chí chỉ cần nước nóng ấm với nhiệt độ vừa phải, vừa dễ thực hiện, vừa tiết kiệm nhiều chi phí. 

2/ Chăm sóc da đều đặn 

Nếu những ngày Tết có lỡ hơi lơ là trong việc chăm sóc da thì đây là lúc bạn cần quay trở lại đường đua chinh phục làn da khỏe đẹp. Việc chăm sóc da đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết, duy trì độ căng mọng, mịn màng và được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi,... 

Hơn hết, việc chăm sóc da mỗi ngày đảm bảo làn da bạn luôn được làm sạch, loại bỏ các cặn mỹ phẩm, bã nhờn, bụi bẩn tồn đọng để ngăn ngừa tình trạng “xuống sắc” của da tệ thêm. 

3/ Lưu ý cải thiện chế độ ăn uống lành mạnh 

Mỹ phẩm tác động từ bên ngoài, chế độ ăn tác động từ bên trong. Nếu chế độ ăn uống của bạn nhiều đường, dư thừa dầu mỡ, tinh bột thì tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn khiến da đổ dầu thường xuyên, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn. Ngược lại, chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây, nạp đường, tinh bột vừa đủ sẽ giúp da mịn màng, hồng hào hơn, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn khi được cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết. 

4/ Ngủ sớm 

Có chăm da siêng, có ăn uống lành mạnh mà thức khuya thâu đêm thì da vẫn xấu, sạm đen thâm quầng như thường. Thức khuya là lý do khiến cơ thể bạn trở nên chậm chạp, kém linh hoạt, khả năng tư duy, ghi nhớ thấp, cơ thể nhanh lão hóa và làn da sớm già nua. Bởi thức khuya gây ảnh hưởng cực kỳ xấu đến não bộ cũng như quá trình đào thải độc tố, tái tạo và phục hồi tự nhiên của cơ thể. 

Hãy ngủ sớm để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi đúng cách, vừa thăng hạng nhan sắc vừa tăng cường sức khỏe bạn nhé. 

5/ Massage da mặt

Việc massage sẽ giúp các cơ trên khuôn mặt được thư giãn, hỗ trợ việc lưu thông máu tốt hơn. Trong quá trình massage bạn nên sử dụng thêm các loại dầu chuyên dụng hoặc dầu oliu, dầu dừa… Những sản phẩm này sẽ hỗ trợ làm tăng hiệu quả massage đồng thời cấp ẩm cho làn da phục hồi tốt hơn.

6/ Uống đủ nước

Nước chính là “vị thần hộ mệnh” hết sức quan trọng cho cả cơ thể và làn da của bạn. Trung bình, mỗi người cần nạp 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước. Con số này có thể nhiều hơn hoặc ít hơn tùy vào thể trạng của mỗi người. 

Uống đủ nước giúp làn da được cấp ẩm, trở nên mềm mại, mịn màng hơn, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ đào thải độc tố cho cơ thể và mang đến cơ thể khỏe mạnh, năng lượng hơn trong mọi mặt cuộc sống. 

Tết đã qua, hy vọng với những phương pháp trên, bạn có thể phục hồi được làn da khỏe đẹp và sẵn sàng cho hành trình mới vào năm 2023 này nhé!