7 ĐIỀU CẦN NHỚ KHI SKINCARE ĐỂ HẠN CHẾ NỔI MỤN TỐI ĐA

Mụn là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ khi không chỉ nổi đi nổi lại mà mỗi lần nổi lại kéo theo nhiều rắc rối như đổ nhiều dầu hơn hoặc sưng đau. Tuy không thể nào ngăn mụn 100%, nhưng nếu bạn kiên trì chăm sóc da đúng khoa học thì việc ngăn ngừa mụn tái nổi cũng như hạn chế mụn phát triển mạnh hơn là điều hoàn toàn có thể. 

Vì vậy, hôm nay bạn hãy cùng Reni điểm qua 7 điều cần lưu ý khi skincare dưới đây để giúp khắc phục vấn đề da mụn ngay từ hôm nay nhé!

1. LUÔN LÀM SẠCH ĐỦ BA BƯỚC MỖI NGÀY

Ba bước làm sạch da cơ bản bao gồm: nước tẩy trang, sữa rửa mặt, toner. Đây là ba bước giúp làm sạch sâu lớp makeup, bụi bẩn, bã nhờn bám sâu trên da để ngăn lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn. 

Nếu da không được làm sạch chuẩn với ba bước mỗi ngày, cặn mỹ phẩm và bụi bẩn sẽ càng lúc và ngấm sâu và gây ảnh hưởng với da từ bên trong, ngăn da hấp thụ dưỡng chất khi skincare. Bên cạnh đó, việc lỗ chân lông bị bít tắc cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, không chỉ mụn mà còn đổ nhiều dầu cùng nhiều vấn đề khác về da. 

2. THOA KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

Đã đến lúc bạn phải bỏ ngay suy nghĩ sai lầm:”Ở nhà thì không cần thoa kem chống nắng” rồi đấy. Skincare đúng chuẩn đòi hỏi chị em phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể có đi ra đường hay ở nhà vẫn phải thoa. Lý do là vì tia UVA có thể xuyên qua cửa kính, hoặc tiếp xúc với da khi bạn ở gần cửa sổ. Chừng nào da bạn còn có khả năng tiếp xúc với nắng thì chừng đó chống nắng còn quan trọng. 

Nếu không sử dụng kem chống nắng, tia UVA sẽ phá hủy hàng rào bảo vệ của da, khiến da suy yếu trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài, dễ bị nổi mụn khi kích ứng, vi khuẩn lây lan. 

3. PEEL ĐỀU ĐẶN 1-2 LẦN/TUẦN

Peel giúp loại bỏ tế bào da chết, một mặt giúp da thông thoáng, sáng và dễ hấp thụ dưỡng chất khi skincare, mặt khác lại giúp gom cồi mụn nhanh, đồng thời giúp giảm dầu và giảm khả năng da bị tích tụ da chết gây mụn. 

Không cần nhiều, một tuần chỉ nên peel 1-2 lần là đủ. Peel quá nhiều lần có thể gây kích ứng không cần thiết cho da. 

4. TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC TỰ Ý NẶN MỤN

Tay chạm, cầm nắm qua rất nhiều đồ đạc, do đó cũng lây nhiễm khá nhiều vi khuẩn có hại cho da. Khi nặn mụn, không chỉ có việc nặn quá đà đã khiến da tụ máu, để lại vết thâm rõ nét mà vi khuẩn từ tay cũng dễ lây lan và lợi dụng vết thương da vừa nặn mụn để xâm nhập, gây hại cho da từ trong ra ngoài. 

Nếu không thực sự biết cách nặn mụn chuyên nghiệp, cách tốt nhất là đến Spa để lấy mụn chuyên nghiệp và hạn chế bị thâm da. 

5. UỐNG ĐỦ NƯỚC CƠ THỂ CẦN

Nước đóng vai trò cốt lõi duy trì hàng rào ẩm, bảo vệ da tự nhiên bên ngoài da. Khi da thiếu nước, hàng rào ẩm cũng bị ảnh hưởng phần nào và trở nên yếu ớt trước những tác động xấu từ môi trường lên da. 

Do đó, cần đảm bảo rằng bạn luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh chống chọi trước mọi tác động, duy trì da mịn không mụn. 

6. KIỂM SOÁT CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Một người thường xuyên ăn đồ cay nóng, bị nóng trong thì rất khó đễ giữ da không bị nổi mụn. Đặc biệt, bật mí là ăn ngọt, nạp nhiều calo càng dễ gây nổi mụn cho da hơn đó. Khi chế độ ăn lung tung, không khoa học và tốt cho sức khỏe thì da sẽ đổ nhiều dầu gây mụn. Thậm chí với những bạn đang bị mụn viêm, ăn thức ăn không phù hợp còn khiến mụn sưng to hơn. 

7. VỆ SINH GỐI NẰM SẠCH SẼ

Lăn lộn trên giường suốt cả ngày mà ga gối kém vệ sinh, nhiều vi khuẩn thì chắc chắn làn da cũng bị ảnh hưởng theo, nổi mụn là điều khó tránh khỏi. Do đó đều đặn mỗi tháng, dù bận rộn thế nào bạn vẫn cần vệ sinh khu vực giường ngủ để da luôn được bảo bọc trong điều kiện tốt nhất. 

LỜI KẾT

Nếu như bạn thực hiện được những lưu ý như trên thì Reni tin chắc da bạn sẽ sớm có cải thiện vào một ngày không xa. Hy vọng rằng chị em nào cũng có làn da đẹp, không cần phải kém tự tin chỉ vì vấn đề mụn thêm nữa.